Katika karne hii, mvuke umelipuka kama jambo la kitamaduni.Kuenea kwa mtandao katika miaka ya hivi karibuni bila shaka kumechangia kupanda kwa meteoric kwa umaarufu wa kalamu hizi za teknolojia ya juu.Msukumo wa kuboresha hali ya kimwili ya mtu ni "mwenendo" mwingine wa kuweka macho.Watu wengi wanaojali afya zao wameahirishwa kujaribu kuvuta mvuke kwa sababu ya wasiwasi kwamba kunaweza kuwafanya waongeze uzito zaidi ya wanavyofanya sasa.Labda umejiuliza kitu kama hicho wakati fulani, bila kujali ni duka gani la vape ambalo mara nyingi hununua.Soma ili tujue wote wawili!
Mvuke ni nini?
Umaarufu wa Vaping umekuwa ukiongezeka kwa muda sasa.Kila mtu wa umri wa kufanya kazi anaweza kufanya kazi hiyo, na karibu kila mtu wa umri wa kufanya kazi anaweza kufafanua ni nini.Kwa muda sasa, imefurahia sifa nyingi.Sigara za kielektroniki, ambazo mara nyingi huitwa sigara za kielektroniki, zinapatikana kwenye maduka ya mtandaoni kama vile Simply Eliquid na zilitumiwa na takriban watu milioni 8.1 nchini Marekani mwaka wa 2018. Umuhimu wa idadi hii umebadilika sana tangu wakati huo.
Wacha tuangalie hype inahusu nini na vaping."Vape" ni kuvuta pumzi ya mivuke kutoka kwa kifaa cha mvuke."Vape" (wakati mwingine hujulikana kama "kifaa cha mvuke") mara nyingi huendeshwa na betri inayoweza kuchajiwa tena.Harakati hii kimsingi inalenga kuvutia wanachama wa umri mdogo.Kuvuta mvuke unaozalishwa kwa kupasha joto kioevu kwenye sigara ya kielektroniki, inayojulikana pia kama vape.Madhara ya hookah ni sawa na yale ya ufumbuzi wa salini.Viungo ikijumuisha nikotini, vionjo, na kemikali za kupasha joto mara nyingi hugunduliwa katika umajimaji huu.Imependekezwa kuwa mchanganyiko huu ni salama zaidi kuliko moshi wa sigara kutoka kwa sigara.Moshi wa sigara una vitu vingi vinavyoweza kudhuru, kama vile lami, kuliko hewa iliyoko.Wanaweza kukaa kwenye mapafu yetu kwa muda mrefu.Usiwe na maoni potovu kwamba mvuke haina madhara au hata "afya."Ni muhimu kukumbuka kuwa mkakati huu una vikwazo fulani.Kwa kuongeza, swali la kawaida kutoka kwa wateja watarajiwa ni ikiwa juisi ya vape ina kalori nyingi au la.Angalia na uone kile tunachopata!
Je, Vaping Ina Kalori?
Hesabu nyingi zinaonyesha kuwa mvuke huunguza takriban kalori 5 kwa kila mL 1 ya juisi inayotumiwa.Kwa mfano, kuna karibu kalori 150 katika chupa nzima ya mililita 30.
Ili kuweka hilo katika mtazamo, kopo la kawaida la soda lina takriban kalori 150.Kwa kuzingatia kwamba vapu nyingi zinaweza kupata matumizi mengi kutoka kwa chupa ya mililita 30 ya juisi ya vape, ni shaka kwamba utatumia kalori nyingi za kuvuta sigara.
Ni kalori ngapi unaweza kupata kutoka kwa vape?
Ikilinganishwa na uvutaji wa THC, idadi ya kalori katika mafuta ya THC ni ya chini sana.Glyserini ya mboga, chanzo kikuu cha kalori katika vimiminika vya kielektroniki kama vile juisi ya vape, haipo katika mafuta ya THC.Ikiwa una wasiwasi kwamba kuvuta kwenye cartridge ya mafuta kutakufanya unene, uwe na uhakika;mvuke ni salama kabisa (ingawa unapaswa kuwa macho kwa matamanio).
Je, Vaping Inasababisha Kuongezeka Uzito?
Haiwezekani kupata uzito kwa njia ya mvuke kwa kuwa hakuna dalili kwamba mvuke wa kuvuta pumzi una kalori.Kwa hakika, Herbert Gilbert, mtu wa kwanza kuwasilisha hati miliki ya kifaa cha kuvuta mvuke, kwanza aliuza uumbaji wake kama njia ya kumwaga pauni za ziada.Kwa sasa hakuna data ya kupendekeza kwamba mvuke inaweza kusababisha kupata uzito.
Vaping na Afya
Ingawa ni kweli kwamba mvuke hautakufanya uweke pauni, haimaanishi kuwa hakuna maswala mengine ya kiafya ambayo unapaswa kufahamu.Hasa, hatari zinazohusiana na vifaa vya kuvuta pumzi ya nikotini zinapaswa kuzingatiwa.Vaping THC au mafuta ya CBD bado hayajahusishwa na matatizo yoyote makubwa ya afya, ingawa tafiti kuhusu hili bado ni changa.
Ikiwa unavuta THC au CBD kwa matibabu ya maumivu au afya ya akili, ni muhimu kushiriki wasiwasi wowote ambao unaweza kuwa nao na daktari wako.Ikiwa unatumia dawa, hii ni muhimu sana.Ni muhimu kukumbuka kwamba aina bora za bangi kwa mtu mmoja haziwezi kuwa bora kwa mahitaji maalum ya mwingine.
Muda wa kutuma: Mei-11-2023